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减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群食用“快纤瘦”、改善饮食、增加运动、和中医经络等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和... 查看全部>>

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肥胖的饮食

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月下果子白 发表于 2013-10-10 09:51

肥胖大多是由于膳食搭配不均衡而导致,营养过剩,所以调节和控制饮食是关键。中医的"寓医于食"观念深深...查看全文

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